غداء / عشاء
دجاج مشوي وأرز
ب 52 · ك 65 · د 8
560 سعرة
الوجبات الصحية
وقود يستحق العمل.
وجبات يومية طازجة، مبنية على الماكروز. بروتين عالٍ، طعام حقيقي، توصيل يومي.
بروتين عالٍ
محسوبة السعرات
حلال
تحضير يومي
الأسعار شهرية. التوصيل متاح في عجمان، الشارقة، ودبي.
قائمة الأسبوع
ماذا ستأكل.
غداء / عشاء
سلمون وبطاطا حلوة
ب 38 · ك 45 · د 18
510 سعرة
غداء / عشاء
ستيك بقري وخضار
ب 45 · ك 30 · د 15
460 سعرة
فطور
أومليت بياض البيض والشوفان
ب 30 · ك 50 · د 6
390 سعرة
فطور / سناك
زبادي يوناني بالبروتين
ب 28 · ك 35 · د 5
310 سعرة
غداء
راب ديك رومي وأفوكادو
ب 36 · ك 40 · د 14
440 سعرة